2011年12月15日

皮膚に付くカビ (表在性真菌症)

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     皮膚に付くカビ (表在性真菌症)


 カビ(真菌)の感染による皮膚のトラブルは、皮膚科が扱う感染症のう

ちでとても頻度の高いものです。

 今回は、カビが皮膚の一番表面で垢となる部分やその少し下の部分や爪

 に感染したトラブルについてお話します。


   ⊚ よくあるカビの皮膚病

 カビによる病気の代表は、何といっても水虫です。

 この病気は白癬菌というカビによって足に起こるので、正式には足白癬

 症と言います。

 水虫は足の指の間に強いかゆみが出てじくじくして皮膚が剝けてしまっ

 たり足の裏に多数の小さい水ぶくれが出来皮膚が剝けてしまうのが典型

 的ですが、かかとがカチカチになるほど皮膚が厚くなったりすることも

 あります。


 白癬菌は爪にもトラブルを起こします。

 爪に白癬菌が入ると、始めは爪に白い筋が入り、だんだんと爪全体が白

 から黄色っぽく濁ってきます。

 そして最終的には爪がカキの貝殻のように厚くガタガタになってしまい

 ます。


 股間や体にカビが付くと、皮膚が赤くなり、ふけのように皮膚が剝ける

 事があります。

 皮膚にトラブルを起こすのは糸状菌と言われるカビが代表的で、白癬菌

 は糸状菌の一種です。


 一般に糸状菌は人の皮膚の垢や毛が他の人について感染しますので、感

 染を防ぐにはスリッパや浴場の足ふきマットなどを頻回に洗濯したり、

 日光消毒を心がけると良いでしょう。

 爪白癬は水虫を自分で掻くことで、白癬菌が爪の中に入って感染します。

 足や爪以外のカビによる湿疹には、柔道などの格闘家間で感染が広がっ

 ているものや、ペットから飼い主にうつるものが多く見られる事が最近

 の特徴です。


   ⊚ その他の代表的なカビ

 通常誰の皮膚にも住みついていて、健康な人では問題はないが、免疫力

 の低下した方や乳児、高齢者で皮膚のトラブルを起こすカビがあります。

 酵母菌の仲間でカンジダと言うカビは、健康な人では皮膚の免疫が感染

 をブロックしますが、免疫力が弱い人ではどんどん増え、皮膚にトラブ

 ルを起こしてしまいます。

 感染は蒸れやすい部位、特にオムツをしている部分や腋に多く見られ、

 症状は皮膚が薄くむけたり、小さな白いプツプツが出来て皮膚が赤くな

 ったりします。


   ⊚ 検査と治療

 カビの検査は、症状の出ている皮膚を少し擦り取り、顕微鏡で観察する

 事ですぐに診断できます。

 これらのカビによる湿疹の治療は一般に抗真菌剤というカビの薬を外用

 しますが、爪白癬のように外から塗っても聞きにくい物では内服薬を使

 います。


 治療で注意すべき事は、症状が無くなったからといってすぐに薬を中断

 しない事です。

 なぜならば、皮膚の一番上に住みついたカビには薬がすぐに効きますが、

 その下深くの皮膚にはカビがまだ残っているからです。

 この深くにあるカビにも効果を出すには、症状が良くなってから2カ月

 以上は外用を続ける必要があります。 

 また、爪白癬症で薬を内服する際は、半年ほどかかることも多くあります。

 カビの治療は比較的長くかかることを肝に命じ、皮膚科医が良いと言う

 まで中断しない様にしてください。


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2011年11月25日

 認知症を正しく理解しましょう     

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   認知症を正しく理解しましょう


 私達の一番の関心事は何と言っても健康です。

 いつまでも生き生きと元気に過ごしたいものです。

 現代にはいろいろな病気がありますが、がんや心臓病と同じくらい

重大な関心を持っているのが、認知症ではないでしょうか。


 認知症ってどんな病気?

 さあ、この問いにあなたはどう答えますか?

 認知症は人間性の崩壊と言われたりしますが、それがいたずらに恐怖心

 をあおる事につながっています。

 でも、果たしてそれが正解でしょうか。


 NHK/TVで放映されましたが、認知症でも周囲の正しい理解と協力

 があれば、生き生きと楽しく暮らしている様子に驚きました。

 正しい知識を持つことがどれほど大事なのかを教えられました。

 認知症は現在のところ完全には解明されていません。

 ただ、予防効果が確認されているいくつかの日常行為があります。

 それを上手に取り入れ認知症に負けないようにしましょう。


   ⊚ 料理を作る

 通常、人は一日に三回の食事を摂ります。

 もちろん毎日です。

 人間の行動でこんな行為が他にあるでしょうか。

 食事は生活とは切っても切れない関係なのです。

 そしてそれに伴って料理をする必要があります。


   料理には

   1 メニューの作成

   2 栄養のバランス

   3 季節感、 旬の素材

   4 費用

 ざっと挙げてもこれだけの要素が浮かびます。

 和食、洋食、中華と種類も多いです。

 これを毎日繰り返し考えて料理を作っているわけです。

 人間の行為の中でも相当高度で創造的な作業です。


   ⊚ 運動をする

 運動といってもいろいろありますが有効なのは有酸素運動です。

 この運動は血液の循環を良くし、脳への血流と代謝を活発にします。

 一般に激しくない運動でウォーキングや体操、吹矢、水泳などです。

 マウスの実験ではアルツハイマー特有の脳の老人班が半減した例が

 あります。

 有酸素運動をしている人は、していない人に比べてアルツハイマー病の

 発症率が半分というデータもあります。


   ⊚ 音読をする

 普通は文字を読むのは黙読ですが、新聞でも雑誌でも声を出して読んで

 みましょう。

 歳を重ねると舌がもつれやすくなります。

 誤嚥の原因にもなります。


   1 見る

   2 音に変える

   3 舌を動かす

   4 声に出すことで記憶する

 音読をする事によってこんな活動が脳の中で一瞬のうちに行われます。

 どうです、コンピューターも真っ青の高度な作業ですね。


   ⊚ 寄り添って生きる

 以上のように日常生活の中に積極的に予防を心懸けることが重要です。

 認知症には周囲の理解と優しい心が必要なのです。

 他人の問題じゃない、今は若くても自分自身の問題という意識が必要

 ではないでしょうか。


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2011年11月16日

「感染性胃腸炎」に注意しましょう

  
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   「感染性胃腸炎」に注意しましょう


 冬はインフルエンザと共に、ウイルスによる感染性胃腸炎が流行する

 時期です。

 乳幼児や学童、高齢者を中心に流行するため注意が必要です。

 感染性胃腸炎の原因となるウイルスには、ノロウイルスやロタウイルス

 などがあります。


 感染経路は、「人から人」と、「食品を通じて人」の場合があります。

 ウイルスが直接、手や食品について口に入る場合と、便や吐物から空気

 中に浮遊し、口から吸い込む場合があります。

 感染力が非常に強く、保育所や学校、高齢者施設などで集団感染が繰り

 返されています。

 最も有効な予防方法は手洗いです。

 トイレの後や調理する前、食事の前等には、石鹸と流水を使って十分に

 手を洗いましょう。


  * 吐物を処理する際には次の事が大切です。

 ∘ 窓を開けて良く換気する。

 ∘ 必ず使い捨て手袋を使用し、新聞紙などで包んでビニール袋に密閉

   して捨てる。

 ∘ 拭き取った後は、塩素系漂白剤などで十分に消毒する。

 ∘ 手袋を外した手は、石鹸と流水でよく洗う。


  * 食品からの感染を防ぐには、次の事を守りましょう。

 ∘ 嘔吐や下痢の症状がある人は、調理を避ける。

 ∘ 調理前の手洗いをきちんとする。

 ∘ 食品の加熱を十分にする。

 ∘ 調理器具をしっかり洗う。

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